Selbsthilfegruppe Osteoporose München Süd
Selbsthilfegruppe Osteoporose München Süd

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Osteoporose – Die Selbsthilfegruppe München Süd

Seit 2003 gibt es die Selbsthilfegruppe München Süd in München.
Durch den Knochenabbau (Osteoporose) können verschiedene Knochenbrüche, z.B. an der Wirbelsäule , am Handgelenk oder dem Oberschenkelhals entstehen.
Unsere Selbsthilfegruppe trainiert Menschen, die an Osteoporose leiden. In der Gruppe werden Betroffene mit gleicher Diagnose mit speziellen Übungen trainiert, die dem Aufbau von Muskeln dienen, um die Stabilität der Knochen zu erreichen.
Die Selbsthilfegruppe München Süd bietet in Großhadern, Schwabing, Pasing und Garching ein Trockentraining, genannt Funktionstraining, sowie Wassergymnastik an. Das Funktionstraining wird jeweils in kleinen Gruppen, durch speziell geschulte Physio- und Ergotherapeuten angeboten.
Der rege Gedankenaustausch und die Geselligkeit (bei Ausflügen oder Stammtischen) sind uns genauso wichtig, wie das wöchentliche Funktionstraining.

Die Selbsthilfegruppe München Süd ist im Bundesselbsthilfeverband (BfO) integriert und wird zudem von den Krankenkassen bezuschusst. Daher haben wir uns an die vorgegebenen Regularien (Anmeldung, Mitgliedschaft, Beiträge usw.) zu halten.

AKTUELLES

 
Vortrag Ernährungsberatung
Am 20.03.2026 fand ein Vortrag über Ernährung bei Osteoporose statt.
Frau Haidenberger hat diesen Vortrag interessant und kurzweilig gestaltet. Viele Einzelfragen konnten gut beantwortet werden.
Sie bietet weitere Gruppenkurse (zahlungspflichtig) und auch Einzelschulungen an. Diese Schulungen werden je nach Krankenkasse auch individuell gefördert.
Bei Interesse kann ein Informationsblatt und die Kontaktdaten weitergeleitet werden, bitte bei Frau Hofmann anfragen.
Schön dass so viele dabei waren und auch sehr interessiert mitarbeiteten.

 
BfO-Patientenkongress zum
Weltosteoporosetag Tag (WOT) 2026 München
Der WOT findet am 17.10.26 von 9:00 bis 16:00 statt.
Große Aula der Ludwig-Maximilians-Universität (LMU)
Geschwister-Scholl-Platz 1
80539 München
Somit entfällt die vorab angefragte Anmeldeliste und auch die Kostenübernahme.

 
Weltosteoporosetag Tag 2025 Bremen
Anleitung für die Videos des Weltosteoporosetages
Hier der dazugehörige Link www.osteoporose-deutschland.de

 
Digitale Hilfe
Kostenfreies Angebot für alle Münchner*innen, die Unterstützung in den Bereichen Internet und digitale Medien benötigen.
PC Hilfe kostenlos

HINWEIS
Unterlagen und Informationen zu Vorträgen aus der Vergangenheit finden Sie auf der Seite Broschüren

INFORMATIONEN